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Un bon transit intestinal est une des clés indispensables à une bonne santé et au bien-être général. C'est pourquoi il faut absolument éviter la constipation qui entraîne une accumulation de toxines et de déchets qui, peu à peu, intoxiquent l'organisme et provoquent à la longue d'autres maux tels que problèmes de peau, maux de ventre, ballonnements, fatigue, aggravation des rhumatismes ou des maladies chroniques. " Prévenir, traiter et vaincre la constipation " vous explique tout ce qu'il faut savoir sur le dysfonctionnement de vos intestins, les différentes formes de constipation et le cortège de maux qu'elle entraîne... ainsi que tout ce qu'il faut faire pour améliorer le transit intestinal de manière 100% naturelle. Il vous dévoile comment combattre efficacement la constipation grâce à une alimentation adaptée, ce qu'il faut boire pour l'éviter, les plantes à utiliser, les médecines douces recommandées à ceux qui souffrent de constipation chronique. En plus de ces remèdes et ces conseils pratiques indispensables, l'auteur, fin gourmet, , a transformé les aliments " Anti-constipation " en délicieuses recettes originales et faciles à réaliser... Grâce à " Prévenir, traiter et vaincre la constipation ", vous vous porterez mieux et mettrez toutes les chances de votre côté pour rester en bonne santé.